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ワールドクラスのピラティス インストラクター K の指導による「ラストスパート、シゴきの5分間」のプランクチャレンジ



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June 18th, 2016
Refreshing!! 今日は爽やかデスネ!
5日ぶりにピラティスのレッスンに行ってきました。プランクはまだ完璧にはできていないけれど、ドS先生改め ワールドクラスのピラティス インストラクター K の指導による「ラストスパート、シゴきの5分間」のプランクをただ黙々とこなす精神力はつきました。

クラスの皆の衆 (ほとんど女♡)が「きゃぁ~」とか「はふぅ〜」とか言ってバタバタ倒れていく中で、クールに黙々とプランクを続ける快感。
うーん。ピラティスは私を精神的マッチョにしてくれているみたい。
私の「頼りなさげな外見」とは正反対⁉︎ 
人は見かけによらないのヨ。


そうそう、
男性ももれなくピラティスをやった方が良いと私は思っています。
レッスン後の爽快感は、フィットネスクラブのマシーントレーニングや、街中のジョギングでは得られない感覚。
ボディを磨き上げる工作が趣味の人には特にオススメ。インナーマッスルを鍛えると驚くほど身体能力がアップするし、そういうのって見れば分かる。
女は結構見ているのよ。このヒトの筋肉は見かけだけのものかって。
見かけ倒しでなく中身が有るのか無いのかっていう話と同じです。



さて、明日は父の日。
スネをかじろうとしたら叱られたから、今年はプレゼントあげないからね。

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ECRU japon 田中香織  
Kaori Tanaka / ECRU japon
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#ECRUjapon #エクリュジャポン #tokyo #Japan #tokyolife #pilates #ピラティス #プランク #プランクチャレンジ 

ヨガじゃぁ作れないけど、ピラティスなら美しいボディが作れるぞ。


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June 12th, 2016
Aoyama Tokyo, JAPAN
ピラティスのレッスンを終え、地元をちょっと散歩。

どうやら本格的な夏が来る前にボディメイクが間に合いそう。
先月始めた頃は「プランク」が全くできなかったけれど、今日は8割できた。

これって、50-60人くらいのクラスの中でおそらく上位5番に入るデキ。次回からは、プランク チャレンジの3分間、最初から最後まで一度もギブアップしないでやり通してみる。そうしたら文句なくトップ。


ピラティスを習い始めて、今日で18回目。私の先生はワールドクラス。先生ありがとう。


洋服を美しく着こなすにはデブになり過ぎた私が、どんなにラフな洋服でもサマになるボディに近づいてきた。
ヨガじゃぁ作れないけど、ピラティスなら美しいボディが作れるぞ。


それにしても腹ペコにつき、うなぎを食べたい。
もうすっかり夏の風情ですね。

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ECRU japon 田中香織  
Kaori Tanaka / ECRU japon
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おフランス人とは思えない程よく喋る気さくなステファン・ダントンさんの日本茶のお店「おちゃらか」

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June 7th, 2016


おフランス人とは思えない程よく喋る気さくなオジサマ「ステファン・ダントン」さん。

彼の「日本茶」のお店が日本橋COREDO室町の地下にある。
その名も「おちゃらか」。

最近の私のお気に入りです。
夏みかん、ラムネ、花梨、ラフランスとか、沢山の種類のフレーバーティーが「日本茶」だというところが良い。


あと、蒸した茶葉を乗せたオニギリを時々店頭でこっそり振舞ってくれます。
女性にだけ贔屓しているのかしら⁉︎ それなら おフランス人らしいですね。

✳︎書籍もあり。

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ECRU japon 田中香織  
Kaori Tanaka / ECRU japon
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「プランク」は精神力! 男性にもオススメの体幹を鍛えるピラティス

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【プランクは精神力!】
このフォームが「プランク」。
それ程つらくなさそうに見えますが、このフォームをキープすることはとてもツライ。
ツライよーっ。


更にここから、片手片足でバランスを取ってキープするよう、ドS先生から指示がありまーす。


最初は全然できなかった「プランク」も、ありがたき師のおかげで、できるようになってきました。


ピラティスは、ひたすら身体を動かすエクササイズ。
体幹が鍛えられるし、男性にもオススメです。
私が通っているドS先生のクラスは、男性も多いですよ。


✳︎ 写真はHarper's BAZZAR より

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ECRU japon 田中香織  
ECRU japon は「男子専科」復刊事業を担っています。
Kaori Tanaka / ECRU japon
A principal of reissuing " Danshi Senka", the very first of the Men's fashion magazine in Japan. 
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地元・赤坂 日枝神社のお祭りは来週7日から。

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地元・赤坂 日枝神社のお祭りは来週7日から。時に奇妙な関西弁を巧みに操る私ですが、下町 赤坂育ちの生粋の江戸っ子。

せっかちで早口、野暮は絶対に戴けない。赤坂の大人たちを見て育ったから、若干堅気でないオーラと言動も。 


日頃の歯に衣着せぬ物言い、この際江戸っ子気質に免じて御容赦…とまではいかなくても、どうぞご理解ください。 
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第1回 エシカルラベル シンポジウム に出席します。

第1回 エシカルラベル シンポジウムに出席します。エシカルラベルの仕組みと動向、社会や環境に及ぼす影響などがテーマです。日本エシカル推進協議会主催。

行ってきま〜す。

  - May 26th, 2016

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ECRU japon 田中香織  
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#エシカル #エシカルラベル #エシカルラベルシンポジウム #日本エシカル推進協議会 #ECRUjapon #エクリュジャポン #tokyo #Japan #tokyolife 

大人の男のオーディオ「i-SIDE」の魅力は…

◼︎大人の男のオーディオ

「心地良くて綺麗な音。癒される。」

タイムドメインラボ社のオーディオ新製品「i-SIDE」の私の第一印象。


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[アルミの削り出し。スピーカーコーンは、スピーカーの上部に付いている。直径3cm。]




ONKYOの販売促進部にいた頃、良い音も悪い音も、仕事で散々聴いてきたオーディオ好きな私ですが、

「心地良い音」ってのはなかなか無いモンです。


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迫力あったり派手だったりっていう音創りには誤魔化されませんぜ、旦那(江戸っ子風w)。

こういう音創りは、「今の時代の気分」なんですね!



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[おヘソは出していません。ホワイトとブラックの切り替えワンピです。]




先週金曜のイベントでMCしながら そう感じました。


  - May 20th,2016




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ヤフーニュース ヘッドライン

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160523-00000025-impress-ind


i-SIDE 公式サイト

http://i-side.jp/


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ECRU japon は「男子専科」復刊事業を担っています。

Kaori Tanaka / ECRU japon

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カメラ OLYMPUS「O・Product」(1988年)

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私はカメラ好きです。
美しいものを残せる機械だし、そもそも「メカ」が好き。
だから、オーディオや車も好きで、新卒で入社した会社もオーディオのONKYO
車も色々乗った。スポーツカーからコンパクトカー(イタリア製だから雨漏りしてよく壊れる)まで、代車を含めて色々乗り回した。色んな色の。


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この写真のカメラは、
坂井直樹さんデザインのOLYMPUS「O・Product」(1988年)
シリアルナンバー 05689/20000



取材したときに触らせてもらったのです。
嬉しかったなぁ〜。

Knoll 青山本店にて。
October 29th, 2014

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FENDI 2016-2017秋冬メンズ コレクションのテーマは「プライベート ラグジュアリー


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FENDI 2016-2017秋冬メンズ コレクションのテーマは

「プライベート ラグジュアリー」。


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BAG BUGS (バッグ バグズ)モチーフの仲間

FENDI FACES」のユニークなレザーグッズや、

バッグをドレスアップできる新作「STRAP YOU (ストラップ ユー)」。


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FENDIは、ヨーロッパ、アメリカに続き、日本でも公式テジタル ブティックをオープン。http://www.fendi.com/jp/


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余談ですが、個人的にはカール・ラガーフェルド様を持ち運べてしまう「カーリト」がとても気になる。ハンドメイドだから、お顔も身体つきも一体ごとに微妙に違うのです。

May 12th, 2016


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(カーリトの写真は公式サイトから拝借。)


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その美の追究は常人のそれではなかった。【金子國義一周忌記念】

金子國義一周忌記念】



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その美の追究は常人のそれではなかった。

2014年秋号「男子専科」の表紙を飾ったのが
最後の大仕事となった金子國義氏。


この度、一周忌を記念して展覧会を大阪で開催。


油彩・版画・書籍・着物・浴衣などの展覧・販売に加え、
作品制作の現場であった部屋を再現したセットを展示。

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2016年5月27日(金)〜6月5日(日)
うめきたSHIPホール
11:00-20:00 
会期中無休 入場無料
大阪市北区大深町4-1 うめきたSHIP 2F


✳︎金子國義 (1936-2015)
フランス文学者の澁澤龍彦との出会いをきっかけに画家としてのキャリアをスタートし、イタリア・オリベッティ社から刊行された絵本『不思議の国のアリス』の挿絵を担当。近年では十八代目中村勘三郎襲名披露の口上の美術を手掛けるなど、幅広い分野で才能を開花させた芸術家。



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